あなたの自分でも気がいていない潜在意識の中での性格や資質や恋愛傾向を知る事で、恋も仕事も人生さえも驚くほどの好転反応を感じる事ができるので是非お試し下さい。
元彼を信用できないなら復縁は諦めるのが正解。
でも、そんな簡単に答えを出せないよね。
正しい答えが出せずに困ってる人のために、今回は別れた原因を振り返って迷っている原因を明らかにする方法を紹介するね。
実はあなた自身の中に原因がある可能性もあるんだ。
もしそうなら、自分の意識を変えるだけで彼と幸せなカップルになれるよ。
そして、復縁すると決めた人のために幸せになる対処法についてもお話するね。
これを読めば難しい問題を解決できるし、不幸になる未来を予防できるよ。
元彼を信用できないけど復縁したいなら過去の恋愛の別れた原因を考えよう。
彼の浮気や二股
女性が元彼を信用できない理由で最も多いのは、浮気されたケース。
浮気が原因の場合は、種類や細かな条件によって信用できない度合いが変わってくるよ。
一番ダメージが少ないのが、完全に割り切った関係で感情が全く伴ってない遊びの浮気。
一夜限りの相手やお金を介してSEXしたケースのことね。
男は心と下半身が別の生き物だから、理論の上では割り切った関係は浮気に入らないとも言えるんだ。
考え方によるけど、体だけの浮気ならぎりぎり許せる女性が多いよ。
本音を言うと許せないけど、彼を手放すくらいなら浮気を受け入れて交際を続けたほうがマシ…という消極的な理由だけどね。
その次にショックが小さいのは、セフレ契約を結んだ女性と定期的に関係を持ってたケース。
何度も同じ相手とSEXしてるけど、体だけの関係。
お互いに恋愛感情がなかったら性欲解消のための関わり。
心までは奪われてないからダメージが少ないよ。
ただ、1人のセフレと年単位の長い付き合いがあったり、何人もセフレがいる場合は許せないよね。
そして、最も信用するのが難しいのは、本気の浮気をしてた場合。
浮気相手と真剣に愛し合ってるのに恋人とも別れてなかったら完全なる二股状態だから、自分にも他の女性にも「愛してるよ」と言う男を信じられないのは自然なこと。
恋人がいるのに他の女性を好きになるのは仕方ないけど、本気になった時点で本命彼女に別れを告げるのが正解だよね。
浮気だけでもルール違反だし、本気になった女と本命の恋人を同時進行してる男は2人の女性を裏切ってることになる。
これから先に彼の浮気癖が治る確率はどれくらいだろう？
彼にとって初めての浮気なら反省して一途な男に戻る可能性があるけど、何度も浮気を繰り返してるなら改善は期待できないよ。
仮に復縁できても、裏切られる心配をしながらのお付き合いになるから、悪質な浮気をされた場合は今後について慎重に考えてね。
彼が気分屋で言うことがコロコロ変わる
女性が信用できないと感じるのは、気分屋で言うことがコロコロ変わる男性。
昨日まではご機嫌でラブラブの会話ができたのに、今日はムスッとして黙り込んでたら何を考えてるか分からないよね。
しかも、昨日は「年内には結婚しような♡」と言ってたくせに、今日そのことについて質問するよ「そんな約束してねーし！」と完全否定される…こんな体験をすると、彼の発言を信用できないのも無理ないこと。
これも程度によって信頼度に差があって、たまーに発言内容が食い違うだけなら少し不安なだけだから、復縁するための行動に踏み切れると思う。
でも、頻繁に態度が激変して発言内容が180度変わる体験をしてると、彼に近付くのも怖く感じるはず。
最悪なのは、彼自身が気分屋だと気付いてないケース。
態度がコロコロ変わっても自覚があれば、まだ未来に期待が持てるんだよね。
きちんと謝ってくれたり、自分の発言を覚えてれば、成長して気分屋が治る可能性がある。
でも、謝罪の言葉がひとつもなかったり、自分自身で気分屋だと気付いてないと絶望的。
彼の気分屋傾向は全く治らないか、日に日に酷くなるかもしれない。
若いうちは気分屋の男の子もかわいいと思えるけど、いい年してすぐに機嫌が悪くなる男性と一緒にいるとすごいストレスになるよ。
気分屋な性格が治る見込みがない場合は、復縁できても前途多難な道が待ってるんだ。
覚悟をつけてから、復縁することを決めてね。
定職につかない
女性が信用できないのは、定職に就かない男性。
定職に就かない人は、こんな種類があるよ。
・正社員ではないけどフリーターとして働いていて、毎月一定額以上の収入がある人
・一応自立してるけど定職にはつかず、生きていくための最低限の収入しかない人
・アルバイトでわずかな収入しかなく、親や友達に頼って生きている人
・全く働かずヒモ男として女性の家に転がり込んで生きている人
下にいくほど危険度が高くなって、完全なるヒモ男だったら信じられないのが当たり前だよ。
元彼がヒモ男の場合は、自分が養ってく覚悟がある女性以外は、復縁できても苦労の連続になると思う。
ヒモ男は女心を虜にする魅力があるのが特徴。
何故か「かわいそうだから私がお金出してあげないと」と思わせる魅力があるんだよね。
そのヒモ男マジックに騙されると、信じられない男なのに復縁したくなるから注意して！
少し遊ぶだけならヒモ男と食事に行っても良いけど、最終的に結婚する予定ならヒモ男に関わるのは時間の無駄遣いだよ。
そして、危険レベル3のわずかな収入しかなく親や友達の世話になってる男性も、結婚相手には不向き。
明確な夢があって、そのために努力してるなどの理由があれば復縁を検討しても良いけど、ただ働きたくないからダラダラしてるだけならよりを戻しても幸せになるのは難しいよ。
ギリギリ自立できてるとはいえ生きていくための最低限度の収入しかない人も、結婚はまず無理。
彼が今後に収入を増やす計画を立ててれば良いけど、今の生活を続ける予定だと復縁しても厳しい現実が待ってるよ。
合格ラインなのは、正社員ではないけどフリーターとして安定した収入があること。
今のままの経済状況だと結婚するのは難しいけど、働く習慣がついてるなら正社員就職も夢じゃないからね。
元彼の程度によって、今後の見通しを立ててね。
彼の友人関係や職場関係などの人間関係に不安を感じる
女性が信じられないと感じるのは、怪しい人と付き合ってる男性。
彼だけを見てると何も問題なくても、紹介された友人がいかにも裏の世界の人だったらちょっと心配になるよね。
それ以外にも、自分が許容できない価値観の持ち主や派手過ぎる世界の友人がいる場合は、「彼って私が想像してる人じゃない？実は違う顔を持ってる？」と不安になるはず。
友達を見れば、人となりが分かるもの。
あなたが感じた悪い予感は当たってる可能性が高いよ。
元彼と一緒にいる時は楽しくても、友達も交えて飲みに行くと違和感があったら住む世界が違う人かもしれない。
あと、友達が1人もいない男性も信用できないよね。
変な人との付き合いがないのは良いけど、同性の友達が1人もいなかったら重大な欠点がある人間だと感じるもの。
そして、一番危険なのは、いつも人間関係トラブルに巻き込まれてる男性。
職場の人と衝突ばかりだと、「この人、大丈夫なのかな？」と思うよね。
人間関係を上手く築けない人と復縁して良いのか迷うのは普通のことだよ。
男性は好きな女の子に見栄を張って別人を演じることがよくあるんだ。
もし本当は知らない顔を持ってるなら、結婚後に本性をあらわして後悔する結果になる。
彼の人間関係に疑問を感じた場合は、好きだという感情に惑わされずに冷静に判断してね。
嘘や隠し事があった
女性が信用できないと感じるのは、元彼が嘘をついたり隠し事をしてた場合。
嘘つきは男女を問わず信じられない人間のナンバーワン。
特に簡単に嘘をつく人は危険度が高いよ。
嘘は大きく分けて2種類。
1つ目は相手のためにつく嘘。
2つ目は自分のためにつく嘘。
目的が相手を守るための嘘なら必要悪だと考えることもできる。
一応は愛情が元になっての行動だからね。
でも、自分のためにつく嘘は自己保身をしてるだけ。
ひどいと相手を騙してまで自分を大きく見せるから悪質な嘘だよ。
相手のための嘘は滅多に出番がないから、つくと言っても頻度が少ないのが特徴。
嘘をつかないと誰かを傷つけることなんてそうそうないよね。
自分のための嘘は、頻繁につくのが特徴。
ちょっと都合が悪くなると嘘をついて乗り切ろうとするんだ。
虚言癖があると、1日に1つは嘘をつくし、前についた嘘と辻褄を合わせるために嘘に嘘を重ねる。
だから最終的には、事実と大きくかけ離れた状態を作ってしまうんだ。
つまり、あなたが知ってる元彼は現実には存在しない人かもしれない。
仕事の種類を偽ると、学歴も職に合わせて嘘をつかないといけない。
こんな感じで、嘘で塗り固めた人物の可能性があるよ。
隠し事も同様で、大事なことを隠してるのは嘘をついてるのと何ら変わりない。
多少の隠し事なら気にする必要ないけど信じられないほどの隠し事をされた場合は、復縁するか慎重に考えてね。
連絡が取れなくなることがある
女性が信じられないと感じるのは、いきなり連絡が取れなくなる男性。
突然1週間も未読無視されたら困るよね。
たった数日程度でも、全く連絡が取れなかったら不安になるのが普通だよ。
連絡が取れない理由は色々あるけど、仕事や趣味など明らかな理由があれば、多少は理解できる。
信用できないのは、何の前触れもなく連絡が途絶えて、しばらくすると謝罪の言葉もなく前と同じ関係が再開するケース。
彼の行動に振り回されてぐったり疲れるし、いつ連絡がなくなるかビクビクと怯えながらの生活になるんだ。
この場合には、相手にあなたの不満を訴えた過去があるかないかで危険度が変わってくるよ。
これまでに、急に連絡が取れないのは困ると伝えたのに改善が見られないなら、今後も彼は自分の気分や都合で連絡をストップさせるはず。
復縁しても苦しい日々が再開するだけだから、耐えられないと感じたら別の人と恋愛したほうが良いよ。
苦情を訴えたことがない場合は、彼はあなたが困ってることを知らないだけかもしれない。
悪いことをしてる自覚がないなら、言葉で気持ちを伝えれば問題が解決する可能性があるんだ。
男性は何度も繰り返し訴えないとスルーする傾向があるから、軽い雰囲気で1～2回お願いして治らなかった場合もまだ望みがあるけど、真面目に何度も訴えたのに聞き入れてもらえなかったら期待できないよ。
過去のあなたの行動を参考にして、復縁するか決めてね。
復縁したくても元彼を信用できないのはこんな女性心理があるからだよ。
相手を信じ切れずに辛い
信用できないけど復縁したい女性は、心の中で2つの心理が戦ってる状態。
普通に考えたら、信じられないなら離れてれば良いだけ。
でも、疑いが消えない相手と一緒にいたいと辛い気持ちが芽生えるよ。
悩む原因は相手を信じ切れないから。
明らかに怪しいなら好きだとは思えないから、あなたは彼を半分は疑ってるけど残り半分は信じたい気持ちが残ってるんだ。
だから、諦める覚悟が付かないし、信じ切りたいけどできない自分がもどかしい。
この「信じ切れない思い」は女性が抱きやすい感情。
なぜなら、女性は安心できる相手じゃないと恋愛できないから。
男性は女性から被害を加えられる危険が少ないから、信じられなくてもかわいければ大好きになれるんだ。
対して女性は、暴力を振るわれたり、力づくで肉体関係を持たされたら大きな被害を受ける。
そのリスクがあるから、完全に安心できる環境にならないと信じ切れないよ。
「信じ切れない思い」は自分も守るために非常に重要な感情。
女子は信じ切れない男性と恋をすると高確率で不幸になるんだ。
信じられない元カレと復縁して幸せになれるのは、楽観的で浮気されても簡単に相手を信じられる女子だけ。
信じたいのに信用できない心理がある女性は、彼とは離れてたほうが良いかもしれないよ。
好きよりも傷つくことが辛い
女子が元彼を信じ切れないのは、好意よりも傷つくことを恐れてるから。
これは相手に関係なく、あなた自身の考え方の問題。
本気で恋愛すると必ず傷つくんだよね。
100％希望通りに事が進むことはまずないから、両想いでも本気で誰かを好きになると辛い思いをするよ。
そして、苦労の多い恋愛だと苦しみがさらに増して心の傷が深くなる。
浮気されたという過去の体験でその事実を知ってると、元彼が好きでも傷つく恐怖心が勝って行動できないんだ。
信用できない要素がプラスされると、傷つく確率が大幅にアップするからいばらの道に進む覚悟が付くのはほんの一握りの人だけ。
大半の女子は、これから起こることが怖くなって「好きだけど復縁を目指して良いのか迷う…」と足踏みするんだ。
その悪い予感は不幸を避けるための本能的な勘。
元彼と付き合ってる時にすでに傷つけられた経験があるんでしょ？
だとしたら、よりを戻してもまた心がボロボロになる結果になる可能性が高い。
信じられない男性と一緒にいるとハードな恋愛を余儀なくされるんだ。
傷付きたくないなら、信じられる男性と恋をしたほうが良いよ。
信用できない男から受ける傷は回復不可能なほど重症化するのが特徴。
過去に受けたダメージをしっかりと思い出して、今後どうするか決めてね。
一緒にいて安心できない
復縁したくても元カレを信用できないのは、一緒にいて安心できない心理があるから。
安心感と好意って実はすごく関連性が高いんだよね。
安心できるのは相手を好きになるための最低条件なんだ。
要は、安心できない男は好きになれないってこと。
信じられない元彼を諦められないのは、交際した経験があるから。
交際経験がなかったら、信じられない男性を好きになることは滅多にないよ。
好きに至る前に危険を感じて愛が冷めるからね。
交際経験がある人が相手だと、色々な思い出があるから危険を感じても愛が冷めないんだ。
あなたが復縁したいと感じるのは、良い思い出があるせいだよ。
あなたの中には、過去に彼とラブラブで最高の幸せを感じた瞬間が色濃く残ってるはず。
その思い出は本物だけど、一緒にいて安心できない相手とは思い出以上の愛を育むのが難しいんだ。
良い思い出は彼を信用してた時期のものじゃない？
女性は一度でも相手への疑いの心理が芽生えると、それ以上好きになるのが難しい。
もう一度彼を信用できて、心の底から安心できる関係になれれば幸せになれるけど、その願いが叶いそうにない場合は元彼以外の人と恋愛することをおすすめするよ。
また同じことが起こるんじゃないか…と不安
元彼を信じられない女性の心には未来への不安があるんだ。
愛してる人に裏切られたり、理解できない行動をとられたら「また同じことが起こるのでは？」と感じるからね。
簡単に言うと、彼から受けた傷がトラウマになって明るい希望が持てないんだよ。
ここでの重要ポイントは、子供を産み育てる使命がある女性は、未来を想像して行動する脳のメカニズムになってること。
男性は自分よりも大きくて力の強い獲物を狩る使命があるから、未来への不安を感じにくい。
怖がってたら狩りができないもんね。
その違いがあるせいで、女子は少しでも将来に不安を感じると行動できずに苦しい思いをするんだ。
あなたが男性だったら、相手を信じられなくても好きだという気持ちが勝ってがむしゃらに行動できたかもしれない。
だけど、それは夢物語に過ぎなくて、現実のあなたは未来を想像しては恐怖におびえてる。
そして、その恐怖は今後も消えない確率が高いよ。
過去に元彼がした行動は消せないからね。
結婚して何十年も一緒にいたら少しは傷が軽くなるけど、そこに至るまでは常に不安が消えない毎日になる。
復縁できても、明るい未来が想像できない男性との恋だと完璧な幸せは手に入らないんだ。
そのデメリットがあっても彼を手に入れたいと思った人だけが復縁を目指してね。
彼の言動が気になって仕方ない
元彼を信じられない女性の特徴は、彼の発する一言一句すべてが気になること。
これは悪い兆候に気付きやすくなってるから起こるんだ。
過去に裏切られる体験をすると、なぜ気付けなかった？と振り返り作業を繰り返すもの。
例えば、浮気された場合は、「いつから関係があった？」「その時の彼に変化はなかった？」と何度も考えるよね。
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復縁活動中は情報が入ってくるたびにあれこれ妄想して苦しむし、復縁したらやっと手に入れた愛する人を失う不安でもっと彼を疑うはず。
彼の言動が気になって仕方ない人は、両思いに戻れても呑気な気持ちで恋を楽しめないよ。
常に緊張感のある時間が続くから、それでもよりを戻したいかもう一度考えてみてね。
元彼が信用できないけどやっぱり復縁したいなら彼の事を分析しよう。
彼と復縁するメリットデメリットをはっきりさせる
信用できない男性と元サヤに戻るか迷った時は、メリットとデメリットを比較すると答えが出しやすいよ。
この作業は文章ではなく、箇条書きにして情報を整理するのがおすすめ。
・趣味が同じ
・顔がタイプ
・話が面白い
こんな感じで、彼の良いところや好きな部分を書き出していき、そこから得られるメリットを導き出してね。
・趣味が同じ→一緒に趣味を楽しめる
・顔がタイプ→顔を見てるだけでドキドキする
・話が面白い→彼と話すとストレス解消になる
さらに、復縁した後を想像して、他にもメリットがないか探してみよう。
その作業が終わったら、次はデメリットを見える化するステップ。
嫌いなところや信じられない部分を書き出して、復縁によって起こるデメリットを明らかにしてね。
心の中で「好き」と「信じられない」の両方がある場合は、感情を整理するのが一番。
モヤモヤしたままでは答えが出せないから、メリットとデメリットを明確にしよう。
それだけであっさり答えが出るかもしれないよ。
彼のどこが信用できないかを明確にさせる
メリットとデメリットを見ても決められない場合は、彼のどこが信用できないか考えてみて！
人によって疑わしいと感じる部分が違うんだ。
浮気された場合は、忙しくなると連絡が少なくなるのが信用できない部分なのか、それとも女好きでしょっちゅう女の子と遊びに行ってるのが信用できない部分なのか、色々なパターンがあるよね。
だから、あなたの中にある「不安の種」を明らかにしよう。
信じられないままで復縁すると不幸になるから、よりを戻したいなら彼を信用するための取り組みが必要。
信じられないという問題が解決すれば、迷うことなく復縁を目指せるでしょ？
そのためには問題点を明らかにしないといけない。
「不安の種」はひとつとは限らないから、すべてを洗い出してね。
彼がどんな風に改善してくれたら信用できるようになるか
「不安の種」は彼を信じられない原因。
その問題をなくすためには解決策も考えないといけない。
だから、問題点がはっきりとしたら、次は彼がどんな風に改善したら信用できるか考えてみて！
浮気した元彼が相手で、忙しいと連絡がないのが不安の種だったら、忙しい時でもlineを送ってもらえば安心できるよね。
女の子と遊びに行くのが不安の種なら、女遊びを控えれば心配が消える。
こんな感じでさっき導き出した問題の改善策を明確にしよう。
改善策は、あなたが彼に求めてるもの。
理想の元彼になってくれたら、復縁後に幸せになれる確率がぐんと上がるよ。
そうは簡単に裏切った人を信じられないけど、この取り組みを行わないと幸せになれる確率は3％以下。
でも、彼が良い方向に変身したら、幸せになれる確率が30％になり、復縁後に2人で関係を築き直せばさらに幸せになれる確率が高くなる。
協力してコツコツと努力を続ければ、ハッピーエンドが待ってるよ。
彼とはどんな関係でいたいのか考える
理想の元彼像を考えた後は、それが実現可能かどうかも要チェック！
夢を見るのは良いけど、非現実的だったら意味がないからね。
そのためには、現実的な視点で希望するカップル像を考えてみよう。
女好きで浮気する男性を一途な男に変身させるのはかなり難しいこと。
あなたの理想が「一途な男」でも、現実と照らし合わせて実現不可能だったら、折衷案を出したほうが成功率が高まるよ。
非現実的な希望を持つと、いつまでも変わってくれない元彼を待ち続けて人生が終わってしまう。
だったら、女遊びは続けても良いけど、事前に誰と遊ぶか報告してもらったり、飲みに行ってる最中に何度か電話をして様子を確認する関係に修正したほうが実現しやすいよね。
報告や電話があったら彼を信じられると感じたら、修正案はこれで決まり！
あなたと元彼の両方が満足できる付き合い方を考えてね。
そして、理想の付き合い方を実現させる努力もしよう。
そうすればよりを戻して幸せな未来が手に入るよ。
現実的な視点で考えた時に、2人が納得する付き合い方が見つからなかったら、残念ながら不幸になる未来しか待ってない証拠。
その場合は、元彼を諦めて次の恋に進んでね。
元彼を信用できないのは実は女性側にも原因があるんだ。
恋愛依存気味の生活をやめて彼の言動を気にしすぎない
ここまでは、元彼の問題点にフォーカスを当ててお話したけど、実は彼を信用できないのはあなた自身の中に何らかの原因があるせいかもしれない。
もしそうなら、彼を変えなくても自分が変われば問題が解決するよ。
例えば、恋愛中心の生活をしてて恋に依存してる人は、好きな人の言動を気にしすぎる傾向があるんだ。
生きてる目的が好きな人になったら、振り回されるのも当然。
元彼が心のすべてを占めてないか確認して！
意識を分散させて、仕事や趣味、友達に目を向けたら、元彼を信用できるはず
重大な罪の場合は信用できないのも無理ないけど、小さな原因で疑ってるなら自分を変えるだけで問題が解決するよ。
特に決定的な出来事が何もないのに信用できない人は自分の中に原因がある。
その場合は、誰と恋愛しても信じられずに苦しむから気をつけて！
これからの恋愛人生を決める重要なことだから、この機会に依存気味の生活をやめるトレーニングを始めよう。
彼の言動を気にしすぎず聞き流す練習をすれば疑いの心理が軽減するよ。
メールの返信がなくても気にしないおおらかさを持つ
信じられない原因がメールやLINEの返信がないせいだって感じてる女性もいるよね。
確かにマメに連絡をくれるほうが安心できるのは事実。
ただ、相手の都合も考えないといけないよ。
たまたまマメな人を好きになったら良いけど、連絡無精な人を好きになったら、それを無理やり変えるのは間違ってるんだ。
彼には彼の都合があるから、お互いに歩み寄って落としどころを見つけないといけない。
そうすればあなたは彼を信用できるし、彼もストレスなくお付き合いができるよ。
そのためには、メールの返信がなくても気にしないおおらかさが必要。
言い換えると、「心の余裕」だよ。
小さなことで相手を疑ってるとキリがないから、そのうちにレスポンスがくるだろう…とのんびり構えるくらいでちょうど良いんだ。
元彼に対してもその姿勢を貫けば、ストレスがなくなるし、やり直した後に幸せになれるよ。
良いこと尽くしだから、おおらかな女になる練習をしよう。
スマホを見る時間を減らすことから始めてね。
起こってもいない出来事や未来に不安にならない
元彼を信じられない女性の一部は極度の心配性なんだ。
要は器質的に未来に不安を抱きやすいから、彼を信じられないだけ。
このタイプの人は、恋愛はもちろんありとあらゆることに心配してるから自覚しやすいよ。
家の鍵をかけたか心配になったり、老後の不安で常に憂鬱とかね。
いつも未来が怖いなら、あなたも心配性なのが原因で彼を信じられないんだよ。
その場合は、起こってもない出来事に不安にならなければ問題が解決する。
心配性を直すのは難しいけど、不安を減らす事ならできるはず。
大事なのは、悪い予想をしないこと。
心配性の人は常に最悪の事態を予測してて事故が起こりにくいのが強みだけど、緊張状態が続くと精神の消耗が半端ないんだ。
それが恋愛を楽しめない理由だから、良い未来を想像するトレーニングを始めよう。
意識して最高に幸せな未来をイメージすれば、彼を信じられる日が必ず来る。
そうすればよりを戻してハッピーな未来が手に入るよ。
1人でも簡単にできるから、意欲的に取り組んでね。
自分磨きや仕事、趣味に没頭する
元彼が信用できない人は、恋愛に集中してる意識を外に向けるために自分磨きや仕事、趣味に没頭しよう。
彼しか見えてなかったら信用できないと感じるのは当たり前だよ。
怪しい点がひとつもない人間なんていないからね。
恋愛だけに集中した状態を続けると、別の人を好きになっても疑わしい点を発見して信じられない悩みが勃発する。
相手が誰でも苦しむ結果になるから、まずは没頭できるものを見つけよう。
ダイレクトに恋愛に良い影響を与えるのは自分磨き。
綺麗になったら絶対にモテるし彼氏からの評価も上がるから、恋愛大好き女子が取り組みやすいよ。
自分磨きを成功させるコツは、好きな人に「かわいい！」って褒められてる場面を想像すること。
人を信じられない女性は暗い未来を描きがちだから「痩せないと嫌われちゃう！」って強迫観念をベースにして努力する。
それだと苦しい毎日になって、結局は挫折して終わるんだ。
だから、ハッピーな光景を原動力にしてね。
仕事や趣味に関しても同様だよ。
「頑張れない私はダメ！」と考えずに「仕事がデキる女ってかっこいいよね♪」というマインドで取り組もう。
1人になっても大丈夫！自分に自信を持って！
人を信じられない女性の特徴は自分に自信がないこと。
自信がないと、好きな人を他の女性にとられる不安が芽生えるからね。
それに連絡が遅れただけで不安になって、浮気してると思い込むよ。
何をするにも自信の有無が大きな影響を与えるんだ。
自信がない人は100％の確率で恋を楽しめないから、いつも辛い思いしかできない。
仕事も友人関係でも不安になって苦しい思いをするしね。
そんな日々を繰り返してると、徐々に自分を嫌いになってますます自信がなくなる悪循環に陥るよ。
その事態を予防するために「1人になっても大丈夫」というセリフを自分に言い聞かせよう。
大丈夫だと思ってなくても、このセリフを口にすると徐々に心が落ち着いてくるんだ。
気持ちが変わらなくても、言葉の力を使ってマインドチェンジさせればどんな人でも自信がつくよ。
要は、自信がなくても“自信がある人”になり切れば良いんだ。
その思い込みの力で自然と自信がつくからね。
自信の材料は意外と身近にあるもの。
「私はかわいい」「私はモテる女」と思うだけでOK。
根拠がなくたって大丈夫！
世の中の自信がある人は、みんな思い込みを材料にして自信をつけてると言っても過言ではないほど。
あなたも自信をつけて好きな人を信じられる女になってね。
元彼を信用できないけどヨリを戻したいならこう対処しよう。
「もういい」と諦めずに最後まで話し合う・ケンカもとことんやってみる
復縁したい人は、信頼を取り戻すために彼ととことん話し合ってみて！
浮気されたり嘘をつかれると「もういい！」と諦めたくなるけど、もう一度交際して幸せになりたいなら諦めるのはNG。
諦めたら永遠に彼を信じられないよ。
それでは復縁できても不幸になるから、疲れててももうひと頑張りしよう。
話し合いがスムーズに進まないと喧嘩になるけど、時には衝突も必要なんだ。
信じるためには本音で話さないといけないからね。
上辺だけの会話では信頼できないでしょ？
だから、喧嘩を恐れずに本音トークをして！
一時は苦しい時間になるけど、もう一度信頼関係を築くためには絶対に必要なこと。
彼が話し合いに消極的な場合は、やる気が湧いてくるまで待ってあげてね。
喧嘩するための話し合いではなく、2人の心を結び付けるための話し合いだということを忘れずに！
その途中過程で喧嘩したり、険悪ムードになったりと色々なことが起こるけど、最終的にハッピーエンドになれたら万事オッケー。
辛くても諦めずに話し合いを続けてね。
不安を感じる出来事や理由を話す
彼を信じられない問題を解決するためには、ストレートに事情を話すのが一番の近道。
ネガティブな話題だから、1人で悩んで彼には何も伝えてない人が結構いると思う。
言いにくいのは分かるけど、不安の種を彼に知らせない限り悩みを消すのは難しいよ。
連絡が少なすぎて心配なら、素直な気持ちを話してみよう。
それだけであっさり問題が解決したら嬉しいよね。
ただし、話し方には配慮が必要。
浮気した彼が女の子と遊びに行くのが不安の種の場合、責め立てるように気持ちを伝えると彼の機嫌を損ねてしまう。
彼が悪者扱いされたと感じないよう、伝え方を工夫してね。
「○○くんが悪いわけではないけど、女の子と飲みに行ってるの見ると私は不安になっちゃうんだよね」と、こんな感じで控え目に伝えよう。
彼はあなたの気持ちを知ったらなんらかの行動を起こしてくれるはず。
言っておしまいではなく、その後にしっかりと話し合って、2人共が納得できる答えを見つけてね。
第三者に相談して客観的な意見を聞く
信用できない問題は第三者の意見が参考になるよ。
「相手が明らかに悪い男で努力しても幸せになれない」と周囲が思ってたら、それが事実。
あなたの目には素晴らしい男に見えても“ろくでなし”かもしれないんだ。
当事者になると冷静な視点を失うから、一番大事な部分を見落としてることがよくある。
色々と考えても答えが出ない時は、一旦自分で考えるのをやめて他の人の意見を聞いてみよう。
違う角度から問題を捉える経験になるから、誰かと話してるうちにピンっと答えがひらめく可能性もあるしね。
周囲の意見を聞くと、正しい対処法が見えてくるはず。
色々なメリットがあるから、悩んだ時は友達や家族に相談してね。
二人で楽しんでデートや時間を共有して不安を上書きする
信じられない思いが消えない場合は、新しい思い出で上書きする方法も試してみよう。
2人で楽しいデートをして最高の思い出を作ったら、過去の辛い思い出の威力が薄まるよ。
完全に消すのは難しいとはいえ、ハッピーな思い出の量が増えれば存在感が弱まるよね。
少しでも彼を信じれる部分ができたら、そこからはあなた自身が努力するステップ。
楽しい時間で上書きするのは限界があるから、「私は彼を信じてる」と自分に言い聞かせてね。
ダブルで対処すれば、信頼関係を築きやすいよ。
意識して不安を消さないといつまでも苦しい時間が続く。
幸せなデートができたら、彼の愛を疑わないこと！
そうすれば、心の底から彼を信じられるようになるよ。
元彼を信用できないのには双方に原因があることも。よく見つめてみよう
元彼を信用できない人は、自分自身の中にも原因がないか確かめよう。
もちろん彼に変わってもらうことは大切だけど、あなた自身も一緒に変化するとより効果的だよ。
心の中をよく見つめたら、キーポイントが見つかるはず。
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